海鮮豆腐
主料:豆腐(北)80克對(duì)蝦300克
輔料:雞蛋清100克 扇貝10克香菜50克
調(diào)料:鹽10克 植物油10克
烹飪方法:
豆腐沖法后,抹干水分壓碎,加入雞蛋白、鹽,攪至均勻。
鮮扇貝飛水,盛起吸干水分,1分為4,加入拌勻的豆腐蛋白,倒入有深度的碟內(nèi)。
鮮蝦去殼去腸,洗凈吸干水分,放在豆腐面上。
燒滾半鍋水,放入蒸格,大火蒸10分鐘,將10克燒滾的油淋在其上,灑上香菜葉即可進(jìn)食。
蒜蓉豆豉蒸扇貝
原料:扇貝、粉絲、青紅椒
配料:豆豉醬、蒜、姜、蔥、味精、糖、料酒、生抽、鹽、麻油、蒸魚豉油、白胡椒粉
做法:
扇貝柱倒入適量料酒,白胡椒粉,腌制半小時(shí)。
倒出滲出水分,加入適量麻油與少量鹽,拌勻待用。
將粉絲用熱水泡軟,待用,切蒜加入少量鹽、味精,制成蒜蓉,將蒜姜爆香,青紅椒炒至3分熟,待用。
將炒好的蒜姜倒入生抽、豆豉醬、糖、味精、制成佐料,拌勻。
將部分佐料倒入粉絲拌勻,再將扇貝肉分別放在粉絲上,淋上余下佐料。
灑上炒好的辣椒隔水蒸5分鐘,然后灑上蔥花,繼續(xù)蒸3分鐘,最后淋上蒸魚豉油和麻油,起鍋。